JCPH está lanzando un nuevo equipo, conocido como la Oficina de Respuesta ante la Pandemia (OPR, por sus siglas en inglés), como parte de la estrategia a largo plazo del estado para la respuesta y recuperación ante el COVID-19. El propósito principal del equipo OPR será controlar la propagación del COVID-19 en la comunidad durante, como mínimo, los próximos dos años mediante la entrega de apoyo comunitario contra repercusiones, implementando medidas de prevención de contagio y de respuesta, además de recolectando y evaluando información epidemióloga para todas las personas en el condado. El equipo OPR estará en funcionamiento desde agosto de 2020 hasta diciembre de 2022, operando bajo una subvención de $4.2 millones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, vía el Departamento de Medio Ambiente y Salud Pública de Colorado (CDPHE, por sus siglas en inglés).

El Condado de Jefferson ha compilado recursos para ayudar a nuestra comunidad a obtener ayuda y servicios esenciales durante este tiempo. Por favor, visite nuestra página de Recursos Comunitarios en Jeffco para encontrar recursos para alimentos, viviendas, apoyo de desempleo, acceso a atención de salud y más. Se actualizará esta página de manera regular.

Los miembros de la comunidad también pueden llamar al 2-1-1 para pedir apoyo por COVID-19. 2-1-1 es un servicio confidencial y multilingüe que conecta a las personas a recursos vitales por todo el estado.

El riesgo para las personas individuales depende de la exposición al virus. Ciertas personas tendrán un mayor riesgo de contraer la infección. Por ejemplo:

• Las personas que viven en áreas donde se está produciendo una transmisión comunitaria generalizada.
• Personas que tuvieron contacto cercano directo con alguien a quien se confirmó que tenía COVID-19.

Ciertas personas están en mayor riesgo de enfermarse gravemente si contraen la COVID-19, incluyendo:

• Adultos mayores (mayores de 60), especialmente las personas mayores de 80 años
• Personas que tienen condiciones médicas crónicas como enfermedades del corazón, de los pulmones o de los riñones o diabetes
• Las personas que tienen condiciones médicas crónicas tienen el mayor nivel de riesgo.

Las personas con mayores niveles de riesgo deben quedarse en casa y prestar atención adicional a las medidas de prevención. Contacte a otras personas si necesita suministros. Lea más en esta hoja informativa sobre las personas que están en mayor riesgo..

Cumpla con las directrices del nivel Más Seguros en Casa.

Use una cubierta de tela no médica para cubrir su rostro.

A partir del 24 de julio a la medianoche, JCPH emitió la Orden de Salud Pública 20-008, que requiere que los residentes y visitantes se cubran el rostro mientras están en lugares públicos interiores y exteriores.

Las personas que no tienen que usar una máscara son:

• Personas de 10 años o menos.
• Las personas que no pueden tolerar médicamente una cubierta facial.
• Los niños de 2 años y menores NO deben usar máscaras o cubiertas de tela para la cara.

Las cubiertas faciales de tela evitan que la persona que usa la máscara esparza gotitas de saliva al hablar, estornudar o toser. Si todos usan una cubierta de tela para la cara cuando están en público, así como cuando van al supermercado, el riesgo de exposición al COVID-19 puede reducirse para la comunidad. Dado que las personas pueden propagar el virus antes de que comiencen los síntomas o incluso si las personas nunca tienen síntomas, usar una cubierta facial de tela puede proteger a otras personas a su alrededor.

Obtenga más información en: https://www.jeffco.us/4056/Mask-Guidance o https://covid19.colorado.gov/mask-guidance.

Incluso con una cara cubierta, continúe tomando importantes acciones cotidianas.

Todos pueden protegerse a sí mismos y a los demás también practicando las siguientes acciones:

• Si usted está enfermo, quédese en casa y manténgase lejos de lugares públicos.
• Evite contacto cercano (al menos 6 pies) con personas que estén enfermas. 
• Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón.
• Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar, luego bote el pañuelo a la basura y lávese las manos.
• Evite tocarse la cara, lo que incluye sus ojos, nariz y boca. 
• Desinfecte a menudo los objetos y superficies que las personas tocan, como las perillas y su teléfono. 
• Vacúnese contra la gripe si no lo ha hecho todavía.

En este momento, no existe una vacuna para proteger contra COVID-19 y no hay medicamentos aprobados para tratarlo.

Si tiene síntomas de COVID-19, hágase una prueba. Hacerse la prueba le proporcionará el diagnóstico que necesita para determinar sus próximos pasos.

Obtenga más información sobre las pruebas, incluido quién debe hacerse la prueba, la importancia de hacerse la prueba y una lista actualizada de sitios de prueba gratuitos, en nuestra página de prueba en www.jeffco.us/testing.

Los síntomas pueden aparecer 2-14 días después de la exposición al virus. Las personas con estos síntomas pueden tener COVID-19.

• Fiebre o escalofríos.
• Tos
• Falta de aliento o dificultad para respirar.
• fatiga
• Dolores musculares o corporales.
• Dolor de cabeza
• Nueva pérdida de sabor u olfato.
• Dolor de garganta
• Congestión o secreción nasal.
• Náuseas o vómitos.
• Diarrea

Obtenga más información de CDPHE.

Todos necesitamos trabajar juntos con los departamentos de salud para ayudar a frenar la propagación de COVID-19. La notificación de exposición (también llamada rastreo de contactos) y la auto cuarentena de personas con COVID-19 y los contactos cercanos son críticos para ayudar a retrasar la transmisión de COVID-19 en nuestras comunidades.

• Si usted fue diagnosticado con COVID-19, un empleado (investigador de casos) de JCPH podría llamarlo para verificar su estado de salud, discutir con quién ha estado en contacto y pedirle que se quede en casa para aislarse. A menos que usted otorgue el permiso, su nombre no será revelado a las personas con las que entró en contacto, incluso si ellos preguntan.
• Si ha estado en contacto cercano con alguien con COVID-19, un empleado de JCPH (rastreador de contactos) podría llamarlo para informarle que ha estado expuesto. Le pedirán que se quede en casa y que se ponga en cuarentena.

Consulte este gráfico   para obtener más información sobre la notificación de exposición y lo que implica.

Es posible que las personas en EE. UU. estén preocupadas o ansiosas sobre amigos y parientes que estén visitando o viviendo en áreas donde se esté propagando la COVID-19. Algunas personas están preocupadas sobre la enfermedad. El miedo y la ansiedad pueden generar estigmatizaciones sociales, por ejemplo, en contra de chino-americanos, otros asiático-americanos o en contra de personas que estuvieron en cuarentena.

La estigmatización es la discriminación en contra de un grupo identificable de personas, un lugar o una nación. La estigmatización está asociada con la falta de conocimientos sobre cómo se propaga la COVID-19, la necesidad de culpar a alguien, temores sobre enfermedades y la muerte, además de chismes que difunden rumores y mitos.

La estigmatización daña a todas las personas al crear más temor o ira en contra de personas normales en lugar de la enfermedad que está causando el problema.

Este año ha sido difícil para la comunidad del Condado de Jefferson y la pandemia del COVID-19 ha hecho que sea más importante que nunca que los residentes hagan todo lo que está a su alcance para mantenerse lo más saludables posible. A medida que entramos en la temporada de gripe, el JCPH insta a todas las personas a que se vacunen contra la gripe, ya que esta es otra manera más de mantener su propia seguridad y la de sus familias y de obtener un poco de tranquilidad mental. Aunque es importante recibir la vacuna contra la gripe en todas las temporadas, este año 2020 es especialmente importante que se vacune para que esté protegido de los problemas de salud agravantes de la gripe y del COVID-19. Tener gripe y  la enfermedad del COVID-19 al mismo tiempo podría provocar que sea susceptible a complicaciones graves y, aunque nunca nadie quisiera estar hospitalizado, una hospitalización durante la pandemia del nuevo coronavirus significa que las instalaciones médicas pueden carecer de recursos y equipos, además de tener directrices más estrictas de visitas.

Para ayudar a satisfacer la necesidad de nuestra comunidad de aumentar el nivel de vacunación, el JCPH está organizando clínicas de vacunación que estarán disponibles durante todo el resto del año. Haga clic aquí para descargar un horario de las próximas clínicas. Obtenga más información sobre la influenza en este enlace.

Diariamente, JCPH, en asociación con los directores, expertos y líderes de salud pública del área metropolitana de Denver, revisa datos y modelos de epidemiología de enfermedades para evaluar los impactos actuales y futuros de COVID-19 en nuestras comunidades. Revisamos la mayor cantidad de información posible para informar nuestra toma de decisiones sobre todas las acciones de salud pública, y no confiamos en un solo modelo o conjunto de datos. Esto incluye, entre otros, recuentos / tendencias de casos diarios locales, recuentos / tendencias de muertes diarias, datos de hospitalización y recuperación, datos de vigilancia sindrómica, datos de brotes para instalaciones, datos de raza / etnia y modelos proporcionados por la Escuela de Salud Pública de Colorado y CDPHE.

Siempre priorizamos la información a nivel local en tiempo real (a diferencia de los datos mundiales o nacionales) y los modelos basados en datos locales.

Vea nuestro panel de datos para obtener la información más reciente sobre casos en el condado de Jefferson.

Hay varios tipos diferentes de pruebas que se utilizan para evaluar COVID-19:

• Pruebas basadas en moléculas: Esta es una prueba de amplificación molecular que detecta material genético de un virus específico en muestras de pacientes. La mayoría de las pruebas moleculares para COVID-19 se llaman pruebas de PCR, sin embargo, hay algunas otras pruebas moleculares que no se llaman PCR. La PCR es actualmente la mejor manera de evaluar la infección actual con COVID-19.
• Pruebas antigénicas: Una prueba antigénica puede detectar rápidamente fragmentos de proteínas que se encuentran en o dentro del virus que causa COVID-19. La prueba es similar a una prueba rápida de gripe y se realiza en el punto de atención al recolectar una muestra de la cavidad nasal con un hisopo. Los resultados se pueden obtener en un par de horas. Si bien las pruebas de antígeno pueden ser menos costosas y ofrecer resultados rápidos, no son tan sensibles como las pruebas de PCR. Esto significa que podría ser necesaria una prueba de PCR para confirmar una prueba de antígeno negativa. Sin embargo, una prueba positiva puede tratarse como un resultado positivo.
• Pruebas serológicas: Una prueba serológica es un análisis de sangre que busca anticuerpos en la sangre. Puede detectar la respuesta inmune del cuerpo a la infección causada por el virus, en lugar de detectar el virus en sí. Si bien estas pruebas pueden detectar la exposición previa al COVID-19, no pueden determinar de manera confiable si un paciente está actualmente infectado y puede transmitir el virus a otros. Debido a que aún se desconoce cuánto tiempo durará la inmunidad después de la infección con COVID-19, estas pruebas pueden dar una falsa sensación de seguridad a los pacientes. Todavía no sabemos si tener anticuerpos contra COVID-19 significa que no puede volver a enfermarse. 

* Nota importante sobre las pruebas serológicas: Durante la actual pandemia de COVID-19, muchas compañías están distribuyendo kits de pruebas serológicas rápidas para detectar anticuerpos en pacientes con COVID-19. CDPHE desaconseja el uso de cualquier prueba serológica que no haya sido aprobada por la FDA o a nivel estatal, para cualquier otro propósito que no sea la investigación. CDPHE actualizará esta guía a medida que haya más información disponible. Puede encontrar más información sobre las pruebas serológicas en las  Directrices provisionales de los CDC para las pruebas de anticuerpos COVID-19.

 Encuentre más información sobre los tipos de pruebas de CDPHE .

Las enfermedades reportadas de casos confirmados de la COVID-19 han incluido desde síntomas leves hasta enfermedad grave y muerte.

En los últimos meses, hemos pasado de una crisis de salud a un cambio global continuo de nuestras estructuras económicas, de salud y sociales. Todos estamos afectados por este trauma y podemos sentirnos abrumados, ansiosos o tener dificultades para hacerle frente. Esto es perfectamente normal, dada la velocidad a la que ha cambiado esta situación, la pérdida de rutina y la cantidad de información disponible.

Cada persona aborda estos sentimientos de manera diferente y existen muchas cosas que uno puede hacer para cuidar su salud mental y la de nuestros seres queridos durante estos tiempos difíciles, por ejemplo:

• Evitar la exposición excesiva a la cobertura de los medios de comunicación. Encuentre tiempo para estar desconectado.
• Siga buscando maneras de conectarse con otras personas en su vida, ya sea por teléfono, internet o al aire libre (practicando el distanciamiento social correspondiente).
• Ayude a las personas necesitadas, especialmente a las personas que podrían estar aisladas en su hogar y que dependen de la ayuda de  los demás.
• Encuentre un escape, como una actividad física, creativa o artística.
• Nombre sus sentimientos y compártalos con alguien de su confianza.
• Evite el consumo de alcohol o drogas como mecanismos para lidiar con los problemas.
• Mantenga un horario regular para dormir.
• Haga cosas que liberen toxinas como la meditación, la respiración profunda, practicar la gratitud o escuchar música.
• Disfrute de un tiempo en el "vasto y excelente aire libre".

Para encontrar consejos útiles e información sobre cómo hacer frente a COVID-19, siga la serie de blogs de JCPH, Resilience. Este blog también está disponible en Español.

• CDC: Mental Health and Coping During COVID-19 (La Salud Mental y Cómo Lidiar durante la COVID-19)
• CDC: Taking Care of Your Emotional Health (Cómo Cuidar su Salud Emocional)
• Jefferson Center for Mental Health (Centro Jefferson para la salud mental) 303-425-0300
  • Líneas de apoyo  y crisis de Colorado: No solo brindan servicios para personas en crisis las 24 horas del día, los 7 días de la semana, sino que también tienen una línea de apoyo para personas que desean que alguien hable sobre el estrés que pueden estar experimentando o cualquier otro problema de salud mental. Llame al 844-983-8255 o envíe un mensaje de texto con la palabra "TALK" al 38255
• Línea directa de socorro por desastres de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA, por sus siglas en inglés): 1-800-985-5990 o envié un texto con “TalkWithUs” a 66746. Las personas con sordera o pérdida auditiva pueden usar su servicio preferencial de repetición para llamar 1-800-985-5990.
• Colorado Crisis Services: (Servicios de Crisis de Colorado): 1-844-493-8255 o envié un texto con “TALK” al 38255.
• Línea nacional de prevención del suicidio:  Envíe TALK 1-800-273- (8255), o envíe un mensaje de texto a la línea de texto de crisis (envíe un mensaje de texto con la palabra "HELLO" al 741741)
• Para obtener más recursos, visite nuestra página Jeffco Community Resources.(Recursos de la comunidad Jeffco.)

Las personas pueden combatir la estigmatización y ayudar, no lastimar, a los demás al proveer apoyo social. Combate la estigmatización al informarse y compartir datos informativos. Comunicar los hechos de que los virus no se dirigen a grupos raciales ni étnicos específicos y cómo COVID-19 realmente se propaga puede ayudar a parar la estigmatización.